Gecontroleerde stretch met een schommelende beweging
De voetstrekker zorgt door een natuurlijke, schommelende beweging voor een gecontroleerde en aangename stretch van de kuitspieren, achillespees en onderkant van de voet.
Je regelt de belasting door je lichaam naar voren of naar achteren te leunen. Zo pas je de intensiteit van de stretch aan je behoeften aan - of je nu wilt stretchen vóór de training of na een trainingssessie.
De voetstrekker is ook geschikt voor mensen die veel staan of lopen en na lange werkdagen een eenvoudige stretchroutine voor kuiten en enkels willen.
De stabiele constructie en het gestructureerde voetoppervlak zorgen voor een stevige grip, en de afgeronde vorm maakt de bewegingen soepel en gecontroleerd.
Voordelen
- Stretch voor enkels en kuiten
- Rekt de achillespees en de fascia plantaris op een gecontroleerde manier
- Kan vóór en na de training worden gebruikt
- Voor zowel beginners als ervaren gebruikers
- Compact en gemakkelijk op te bergen
- Geschikt voor thuistraining
Zo gebruik je de voetstrekker
- Plaats je voet op de gestructureerde voetplaat.
- Houd indien nodig je evenwicht met steun van een muur of stoel.
- Leun langzaam naar voren of naar achteren totdat je een aangename stretch voelt.
- Houd de positie 20-30 seconden vast en herhaal indien nodig.
Wil je overdag meer comfort onder je voeten, dan kunnen een paar Cloud 4D-schoeninlegzolen een goede aanvulling zijn.
