Trainer voor dijen en bekkenbodem voor thuis

Gecontroleerde drukbewegingen voor dijen en bekkenbodem

De trainer is ontworpen om de spieren aan de binnenkant van de dijen en in de bekkenbodem te activeren met gecontroleerde drukbewegingen. De nadruk ligt op stabiliteit en spiercontact, waardoor hij geschikt is voor regelmatig gebruik in het dagelijks leven.

Je kunt zittend of liggend trainen - als aanvulling op andere training of als zelfstandige oefening. De trainer is eenvoudig in gebruik en vereist geen geavanceerde apparatuur, waardoor hij gemakkelijk in je thuistraining past.

Wil je ook je romp en buik versterken, dan kan een buikspiertrainer een goede aanvulling zijn voor een evenwichtiger training.