Kvinna sitter på blå yogaboll med färgval för pilatesboll.

Op voorraad

Pilates- en yogabal (65 cm)

€45,95

SKU: U11-PRPL

Kleur: Paars

Paars Blauw

Aantal

Gratis verzending vanaf 400 kr

14 dagen bedenktijd

Veilig betalen

14 dagen bedenktijd

Pilates- en yogabal voor zachte training van balans, core en mobiliteit. Een veelzijdig hulpmiddel voor zowel thuis als in de studio.

Traint de core-spieren
Verbetert balans en lichaamscontrole
Voor yoga, pilates en stretching
Kan worden gebruikt bij rustige training
Voor zowel beginners als ervaren gebruikers

Trainen op een instabiele ondergrond

De pilates- en yogabal is een eenvoudig trainingshulpmiddel waarmee je meerdere spiergroepen tegelijk activeert. Wanneer je op een instabiele ondergrond traint, worden je core, rug en heupen op natuurlijke wijze aangesproken, waardoor je lichaamscontrole verbetert.

Bij yoga en pilates wordt de bal vaak gebruikt voor zachte bewegingen, om de mobiliteit te verbeteren en als ondersteuning in verschillende houdingen. De bal is zowel geschikt voor zittende oefeningen, stretching en ontspanning als voor actievere balansoefeningen.

Wil je je training afwisselen of extra aan je stabiliteit werken, dan is de bal een waardevolle aanvulling. Samen met andere trainingshulpmiddelen voor yoga en pilates kun je de trainingen eenvoudig aanpassen aan je dagelijkse conditie en niveau.